ネガティブな共感を求められるのはちょっと…

共感を求められるってちょっと嫌だな、と思う。

同調圧力という言葉もあり人それぞれだけど、私はポジティブな共感ならまだいい。

「これ楽しいよね？」

「これ美味しいよね？」

「これ嬉しいよね？」

みたいな。

しかし、これが嫌な事の共感を求められるとキツイ。

「つまらない」

「不味い」

「ツライ」

「悲しい」

の様なネガティブな感情だ。

これに「共感して欲しい」ということは、その時に自分は全く嫌な気分では無かった（精神的に健康）のに、話を聞かされて一緒にネガティブな気分（精神的に不健康）になって下さい、ということに近い。

身体的な健康と同じくらい精神的な健康は大事。

（この文の内容はネガティブだが）人と接する時はなるべくポジティブな発言をしていたいな、と思う。